水果岁让果糖比较高
但跟主食的淀粉比来说好多了
你只要不是吃太多都没太大问题
水果对身体的好处不仅仅在体重上
你的问题不是吃水果造成的

【 在 aqo 的大作中提到: 】
: 我知道啊，可是我之前几十年都是这样，也照样能减下来，就今年不行了，看来我低估了年龄的作用。哎
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