力量练习没做，主要就是慢跑。一周两次，每次五公里，对改善法令纹相当有效果

【 在 liebedich 的大作中提到: 】
: 做力量练习了吗？皮肤没有松弛吗？
: 【 在 tyfly2 的大作中提到: 】
: : 今天体重终于降到50以下，发个贴鼓励一下自己。
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7」
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