饮食上，不吃零食，少吃碳水，但吃饱是吗？  
  
【 在 tyfly2 () 的大作中提到: 】
: 今天体重终于降到50以下，发个贴鼓励一下自己。
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: 18年怀孕，孕前体重56.5，生产前69，生完63。生完母乳，正常饮食，没有刻意大补，出月子到60，生完4个月回到孕前56.5，2019年8月断奶，体重降到54.5。然后开始正式减肥。
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