【日期】2020.8.20
【早餐】爱乐士酸奶水果麦片（222）
【午餐】孜然羊排，黄瓜鸡蛋，白菜粉条，1/3根玉米，2口凉皮（482）
【晚餐】十几个西葫芦鸡蛋水饺
【零食】6个冬枣，2块西瓜

■运动：

昨日体重(kg)：g)：-0
目前已减掉(kg)：g)：or iPhone Xs」
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