中间休息时间如何？
怎么算下来每天也要将近三小时

【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 健身环和跳绳都得超过一个小时
: 5公里最省时，40分钟不到
: 如果以后可以再跑快点，可以缩减到半小时
: ...................
--
FROM 58.246.70.*