跑步越跑越重
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体重
【 在 tanhuang 的大作中提到: 】
: 体重还是步伐啊，哈哈
: 可能是瓶颈期吧
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客观讲饮食没有变化
【 在 imsnail 的大作中提到: 】
: 吃的多吧？
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谢谢，我试试
【 在 smile1022 的大作中提到: 】
: 晚饭别吃了，加上运动，很快见到效果的。
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FROM 123.119.233.*

晚饭不吃，再加上运动，睡前很饿怎么办呐
【 在 smile1022 的大作中提到: 】
: 晚饭别吃了，加上运动，很快见到效果的。
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FROM 223.72.208.*