8.28早：体重55.4，体脂率31.9
前一天运动量：中午步行7.5公里，晚上步行6公里

8.29早：体重55.2，体脂率31.2
8.30早：体重55.3，体脂率30.9

8.31早：体重55.8，体脂率29.9
前一天运东：晚上慢跑5公里

9.1早：体重55.6，体脂率30.7
前一天运动量：中午步行5公里

9.2早：体重55.4，体脂率30.5
前一天运动量：中午步行5公里

最近估计运动过量或者跑步姿势不对导致左膝盖不舒服，只能减少运动了，希望体重不要上升
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修改:llsdust FROM 223.72.208.*
FROM 223.72.208.*