30多斤，176身高，原来170多斤将近180，现在140斤，这个体重保持三年多了，我咋感觉减体重的时候挺快，就是坚持跑步，稍微控制一下饮食，减的刷刷的，最近几年饮食没刻意控制过

【 在 TrailRun 的大作中提到: 】
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: 低调，哥们～话说你减了多少？
: 【 在 GCT 的大作中提到: 】
: : 看了些帖子，班油门，出门左转有跑道人生版，欢迎加入，减肥真的就不算个事———我就是从肥胖多年，瘦下来并一直保持至今的，感觉减肥对于我是很容易的事，不会拉仇恨吧～～遁了
: : #发自zSMTH@VKY-TL00

#发自zSMTH@VKY-TL00
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