真这么弄，不要三个月就能达成目标
【 在 xfdai2004 的大作中提到: 】
: 早餐午餐正常吃
: 晚饭水煮白菜和胡萝卜，不加油不加盐，不吃主食
: 隔天跑步10公里
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
--
FROM 119.103.6.*