第三条不确定有没有用。但第二条对我来说绝对有用，我的马甲线就是靠这个做出来的。
【 在 tangyuan1125 的大作中提到: 】
: 个人观点。
: 第三条一点用都没有，或者说用处太小不至于单列一条。
: 第二个意义不大，减肚子靠这点是没用的，需要游泳，跑步，椭圆仪这种才行。
: ....................
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