跳绳，亲测，效果意想不到的好。之前试过按摩，抹瘦腿膏，都有用，但是不及跳绳的十分之一。
【 在 zxy1314 的大作中提到: 】
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: 只瘦腿有什么好的锻炼方法或者其他的什么推荐的吗  
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发自「今日水木 on iPhone 8」
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