好好看看我发的那个减肥贴吧,里面有详细的分析
你说的这个方法是能减肥,但是很难坚持,容易坚持的方法才是好方法
一般上班族12点左右就要吃午餐,第二天我算你8点吃早餐,自己算算间隔了多长时间,有多少人能坚持下去?
早餐到午餐间隔4个小时,午餐到第二天早餐间隔20个小时,一看就知道这个方法很扯蛋啊
【 在 bif 的大作中提到: 】
: 该不是误导人吧
: 我的认知是早餐随便吃,午饭吃好,晚上就别吃了(绝对不吃)
: 肯定能减肥
: ...................
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