一周又过了大半了 今天早上空腹体重57.05kg 哭泣ing
中间几天掉到了56.5 不知道咋又反弹了
周一到周五
早饭正常水煮蛋菜肉
中饭正常 三荤一素+主食
晚上基本是少量水果
周一 周二 周五运动了~
哎
【 在 asphyxia 的大作中提到: 】
: 2.27 全天无运动 三餐正常
: 2.28 早饭正常 午饭没吃 闺蜜下午茶 晚饭2跟鸭掌
: 3.1 早上空腹体重 57.1kg 哭泣ing
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