初期整体上差不多吧，都强调低碳水
后续有点差别，生酮基本要求一直低碳水，但争议也大，认为长期生酮饮食对人身体有损伤
不过一般来说，短期生酮没啥问题

【 在 phoenixhills 的大作中提到: 】
: 这不就是阿氏减肥法吗
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