对了对了，刚才在床上，脑子还晕乎着，还有统计！小区换了一些运动器材，双杠、坐推都有，我还做了一些力量训练。双杠上的垂直曲臂硬起，开始只能做5-6个，还要死要活，双臂胸部颤颤巍巍的，这两天，不但一组能做12个，还可以再做两组（当然每组少几个[坏笑]）！不一样啊，不一样[得意]，成就感爆棚中[笑脸]
【 在 ywsq 的大作中提到: 】
: 昨天，已经开始了半年后的第一次跑步，今天早上最轻身状态下，体重83.3kg，希望一个
: 季度后，可以回到80kg。
: 李铁为证，0522，俺一定回来汇报，也许还会贴裸照，嗯嗯=，=


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