我每天会反思今天体重为啥增减。
昨天步数在1万，跳操还是40分，吃的食物，昨天晚餐还快吃撑了，红烧鸡翅，吃了一根，五花肉炒青椒，也吃了几筷子，菠菜，白菜大量吃到饱，米饭1/3碗。
我以为今天体重不会变。
寻找变化的原因，一个是昨天吃了十几个草莓，二是上午做了8分钟手臂操，三是运动完，接孩子后，娃踢球，我在公园散步了半小时，走了3000步。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 3/26.体重53.1
: 开心，开心。
: 【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: ....................

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