4.4 清晨体重 45.2kg 比昨天重0.1kg 罪恶
早：1个西红柿，3棵菠菜，坚果燕麦，紫菜，半个鸡蛋
午：不到1/2小贝贝南瓜（为啥是黄色的，瓜没熟吗？？？一点都不甜，以前的都是橘色）
2根豆角 1个黄瓜 1个鸡蛋 1个红枣
晚：1根胡萝卜，1个鸡蛋，几十粒黑芝麻
夜宵：不到20个小饺子 （开始几个味道还凑合，吃完以后觉得油e腻xin）造孽呀……
水果：水蜜桃、芒果

饮水量还是少，因为基本没说话。。。不渴
昨晚是最近睡得最好的一夜，半夜只醒了一次，且30min以内睡着的

睡前体重45.8kg
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