200多克的 就两百多卡了 一块牛排才一百多卡吧 这个还不饱腹 随便就喝进去了


【 在 zyyppah (瘦身成家出国吃天下) 的大作中提到: 】
: 能量 脂肪 蛋白质 碳水化合物钠
: 是不是看能量，多少算高热量？
: 我看了酸奶100克才342千焦，还好吧
: ...................
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