我是没有控制饮食,而且放心大胆地吃……本来锻炼就是为了更好地吃……我现在又想瘦一点……话说拳击好玩不?
【 在 axljohn 的大作中提到: 】
: 能看出变化说明还是挺有效果的...我曾经也练过2个月健身环+拳击,控制了饮食,肚子下去了,减了10斤左右,后来不练又回去了...
: 【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: : 正在反省……太能吃了……因为运动,锻炼的日子又比平常多吃了一根香蕉一杯牛奶……最近吃水果太多……我能一次吃一斤橘子……
: ....................
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