包子没包，也懒得运动，饭吃了，感觉在饿，就又吃了海苔和炒过甜的核桃仁。
晚餐前跳操半小时，消耗200大卡，晚餐喝了2碗米糊，1个半白面馒头，还有卤牛肉，蒜苔炒肉，莴笋丝，吃到撑。
一顿饭体重涨了1斤4两。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 今天打算做肉包子冻起来做早餐。
: 家里没有牛肉了，我要现场买，下午买2.3斤。
: 其他的下周一再去吧。
: ....................

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