更新:目前体重98-99斤上下浮动。希望再过一个月,最终降到95斤。
身高1米59,今天开始。
4月23日 早晨107.9斤 (到5月2日,9天减了4斤,离目标3.8斤)
依次每天清晨:
4月24日 107.7斤 -0.2斤
4月25日 106.7斤 -1.2斤
4月26日 106.5斤 -1.4斤
4月27日 105.6斤 -2.3斤
4月28日105.5斤 -2.4斤
5月2日 103.8斤 -4.1斤
保持乐观,每天进步。
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修改:nkwai FROM 114.253.33.*
FROM 117.136.0.*