我最近在瘦。
主食吃的不多，基本都是粗粮馒头一个，现在加玉米半根。
晚餐最多1/4碗米饭，如果汤里有土豆，山药，我还是照样呼呼吃。
因为肚子每次都吃撑，主食空出的部分都是蔬菜填满。早餐和午餐在家里就吃几块魔芋豆腐，晚餐在我妈家就是大量蔬菜。
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 你观察是不是碳水多了就胖的快啊
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