太容易了，都跑了2个月了吧？改每天跑6公里......
【 在 oqpo 的大作中提到: 】
: 2月23日第一天跑，到今天4月27日，每天跑4公里，一周休1.2天，控制饮食，不怎么吃主食
: 中间清明出去玩了5天，没运动没控制，反弹了3斤
: 由初始体重124.6减到现在112，减了12.6斤
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 11」
--
FROM 140.243.198.*