看来碳水是元凶，  
  
【 在 maple0 () 的大作中提到: 】
: 30分钟，血糖刚烧光。。。。如果跑步减肥的话，一般认为四十分钟左右才能进入燃脂状态
:
: 你烧完碳水，身体感到饥饿，于是又大量补碳水，肯定胖啊
: 【 在 incorrect 的大作中提到: 】
--
FROM 223.104.39.*