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主题:Re: 每天快走一小时六千米能减肥吗?
l150445
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2021-05-10 08:43:47
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【 在 piyao 的大作中提到: 】
: 速度最低是多少?
: 六千米一小时够吗?
: 网上有说八千米一小时
: ...................
速度看您个人感觉吧,只要用力走就可以了,走多了,速度就上来了,养成习惯,百病不侵
还要找个空气好的地方走才行,哈哈
--
FROM 123.112.70.*
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