你不是还有力量训练吗？我反正感觉减肥要很有毅力才行，一般的小打小闹肯定是不行的
【 在 ywsq 的大作中提到: 】
: 爬个山，但是也才几次，如果不爬山改跑5km应该也差不太多的。
: 【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: : 你不是还配了其它运动吗？
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