没啥用，走路的效率太低太低了，
太花费时间了，完全不值得，要是懒的话减少饮食更靠谱
【 在 imao80s (imao80s) 的大作中提到: 】
: 住的附近没有适合跑步的地方，想用走的，每天走路10km，饮食不变，对减肥有意义吗？请高手解答
--
FROM 106.120.112.154