感觉现在体重下降慢了很多，可能脂肪都减的差不多了，大的脂肪没了。所以调整下个目标为93kg，今天早上称95.8kg
【 在 alexanderfd 的大作中提到: 】
: 今天早上出去走了3个小时，走了15公里，体重变成94.9kg了，达到我的95kg的目标了。看来努力就是会有结果，大家继续坚持，努力，加油。
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