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主题:Re: 中年男性400米跑,多长时间的范围算还ok?
privateacc
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2021-06-09 12:39:22
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前几天第一次计时,跑了1分40秒,刚吃完午饭跑的。如果不是刚吃完饭,估计还能再快点。
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 平时不锻炼的中年人,
: 跑进2分钟我觉得可以算身体素质不错了
:
--
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