- 主题:中年男性400米跑，多长时间的范围算还ok？
中年男性400米跑，多长时间的范围算还ok？
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FROM 202.120.11.*
中年男性好像没啥机会跑400米
【 在 privateacc (privateacc) 的大作中提到: 】
: 中年男性400米跑，多长时间的范围算还ok？
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FROM 106.47.11.*
能跑进2分钟就算不错了吧
【 在 privateacc (privateacc) 的大作中提到: 】
: 中年男性400米跑，多长时间的范围算还ok？
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FROM 180.167.95.*
减肥版，跑个步也算正常呢。
【 在 ay1208 的大作中提到: 】
: 中年男性好像没啥机会跑400米
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FROM 111.187.49.*
我看中学生都跑1分10秒20秒的。
不过如果2分钟就ok，我觉得还挺好：）
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 能跑进2分钟就算不错了吧
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FROM 111.187.49.*
平时不锻炼的中年人，
跑进2分钟我觉得可以算身体素质不错了
【 在 privateacc (privateacc) 的大作中提到: 】
: 我看中学生都跑1分10秒20秒的。
: 不过如果2分钟就ok，我觉得还挺好：）
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FROM 223.166.140.*
前几天第一次计时，跑了1分40秒，刚吃完午饭跑的。如果不是刚吃完饭，估计还能再快点。
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 平时不锻炼的中年人，
: 跑进2分钟我觉得可以算身体素质不错了
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FROM 202.120.11.*
高中时候跑55秒 现在double 我就知足了
【 在 privateacc 的大作中提到: 】
: 中年男性400米跑，多长时间的范围算还ok？
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 1.203.146.*
三级运动员标准是多少?
【 在 kago (IT以人为本|刚刚起步) 的大作中提到: 】
: 高中时候跑55秒 现在double 我就知足了
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 180.167.95.*
差不多吧 55s 左右
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 三级运动员标准是多少?
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: 【 在 kago (IT以人为本|刚刚起步) 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 106.121.64.*