6月19日，体重102.8。
中午看到102的数字了，太开心了。
如果昨晚不吃那么多就好了。
昨晚吃饭感觉到饱意，又吃了之前吃的那么多，结果就是有点吃撑。
就是4块玉米，2大根排骨，肉多那种，5.6块冬瓜，5.6块南瓜，一筷子5.6根豇豆，吃了7.8筷子，还有芹菜炒肉丝吃了好几筷。
吃完饭，看到有锅巴，抓了一把，想着减肥，又退回去，只吃了3块。
回家娃吃雪糕，咬了一口。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 上个贴从109减到103，就在103-104跳来跳去，  
: 我有一个月没跳操，随意的吃喝。  
: 比如端午节那段时间一天吃5个蜜枣粽子，妈妈包的大粽子，不是买的小粽子。  
: 两天体重就从103涨到105。  
: 这次继续减，目标是100斤，前提还是不饿肚子，碳水还是不禁。  
: 梦想是
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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