我感觉只要控制饮食，体重就能减下来，诱惑太大了。
嘤嘤嘤，我好难啊。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 6/26，101.4斤。
: 昨天中午吃了饭，1点多出发去游泳又临时加餐，把卤牛肉吃光了，饱饱的去游泳。
: 游泳完就累的不行了，也只啃了2根黄瓜，一捧核桃仁，10来个夏威夷果。比如饿了，啃一根黄瓜，还饿，那吃一捧炒核桃仁，还饿，拿出一袋夏威夷果，抓4.5何处来吃，好吃，再开4.5个，直到觉得不那么饿，一会又饿了，再啃一根黄瓜，还安慰自己一定要坚持不吃晚餐～
: ....................

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