体重降了一斤多一点还是很开心的，希望再一鼓作气减几斤。
早餐吃了一个粗粮馒头，一盘西兰花，一个鸡蛋，半个甜瓜。
中午吃什么呢，准备了茭白，杏鲍菇，五花肉片，青椒都切好了，
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 6/27，101.9斤。
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