从体重数值到101.4那天开始，经常处于腿软状态。
今早吃了400多的热量，期间吃了几个夏威夷果，一根黄瓜，
4个小时就饿得腿软了。
中午吃的黄瓜火腿鸡蛋炒方便面，我吃了半碗，其他娃吃了，
我主要吃的是五花肉炒茭白杏鲍菇木耳韭菜，把里面的蔬菜都吃了，吃了几片五花肉。
这个菜是半斤五花肉切片，一根茭白，一根杏鲍菇，一个螺丝椒，68克黑木耳，20来根韭菜，些微洋葱。味道还不错。
水果是吊秧西瓜切一半，黄瓜半根。半根黄瓜丢炒面里了。
还有一碗水煮毛豆。
吃完，明显感觉饱了，饱了，腿软的感觉让自己忍不住继续吃。

【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 体重降了一斤多一点还是很开心的，希望再一鼓作气减几斤。
: 早餐吃了一个粗粮馒头，一盘西兰花，一个鸡蛋，半个甜瓜。
: 中午吃什么呢，准备了茭白，杏鲍菇，五花肉片，青椒都切好了，
: ....................

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