前一段时间忙婚礼的事情，也没有出去走，昨天早上称了一下，体重93.8公斤了，看来控制饮食也有效果，加上平时忙还有上下班路上走一下。也减肥了1公斤。离第二阶段目标93公斤比较近了，可以努力一把达到第二个目标了。哈哈
【 在 alexanderfd 的大作中提到: 】
: 今天早上出去走了一个小时 体重94.9   之前的那个94.9是早上出去走了3个小时空腹，到11点半的时候称的，今天早上是走了一个小时 8点半之前称的。所以 还是有下降的
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