160cm 55kg
经常运动有肌肉的话
这体重根本不用减啊
如果是林黛玉审美
那减肥只能靠饿不能运动
肌肉很压秤的


【 在 moon117 的大作中提到: 】
:
: 早饭：牛奶、鸡蛋、坚果、面饼或者蛋糕
: 午饭：无糖酸奶、苹果
: 晚饭：无糖酸奶、清水煮菜、玉米大半根，一点水果
: 周末没忌口……

#发自zSMTH@(⊙o⊙)啥？
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