减肥是能上瘾的
每天起来测下体重
吃饭的时候稍微思考下热量
馋了的时候看着零食的 营养表
看下 100g 2000多kj 立马不想吃了
前天看了 good doctor s2 有个厌食症的女患者 我估计再发展下去 我和那个厌食症思考的方式是一样的....
就是看中热量摄入
然后越来越瘦 ...
【 在 Thinkred 的大作中提到: 】
: 瘦的没法看是啥样子。。。这是多大的动力，牛！~
: 【 在 kago 的大作中提到: 】
: : mark下
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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