反弹从来不会无缘无故的，多出来的热量是怎么来的？保持体重是个长期的过程，贵在坚持。



【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我自身感受不是这样，我感觉脂肪细胞长大体积有个限制，就比如我每次都是反弹到140就停止了。为啥幼年肥胖难减易反弹，比如郑少秋那个大女儿，成功减了80斤左右，后来也反弹，现在也放弃了。
: 而很多产后发胖的好减，我觉得就是脂肪细胞数量少，而且据说抽脂反弹其实比任何减肥方式都少，运动一停完全是暴力反弹
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