之前已用4个月减掉了20斤，然后从7月份到9月底两个月又减掉了10斤，目前已完成减重30斤，最后这几斤减的有点慢，不过总体还符合计划。
下一步计划再用两个月时间再减掉10斤达到理想体重，记录一下，过两个月再来汇报。估计会遇到一些挑战，加油！
#发自zSMTH@掌机
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