说的没错呀，我昨天睡觉前被饥火煎熬了半天，最后毅然投入了被窝，没有去冰箱里翻
吃的。

棒碴粥的热量不知道有多少，反正挺稀的。


【 在 whiteangel (hildren) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 白天连跑带走了10公里，晚上饿得不行
: 发信站: 水木社区 (Mon Oct 18 14:26:34 2021), 站内
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: 不跑步都吃的少 棒碴粥稀释的 不如三分之二个玉米
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: 龙利鱼热量低 饱腹感不强  就是吃上小半条也没多少热量和饱腹感
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: 加几块牛肉 吃一个半拳头猪里脊炒菜 才不会饿的啊
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: 【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: : 别人在啃羊蝎子，我实在受不了，吃了小半条清蒸龙利鱼，和一小碗棒碴粥。。。
: : 不知道是不是消耗的热量和吃进去的收支平衡了。。。
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 166.111.99.*]
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