我吃高蛋白就不太容易吃饱，直接吃高脂的反而吃不了多少
生酮那会儿，中午就吃一小块黄油，再来100g火腿就够了，
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 量啊 还有注意别太多油炸的  
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发自「今日水木 on iPhone 6」
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