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主题:Re: 多大的运动强度算合格?
petergao
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2021-10-27 19:00:03
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这个看体重,我记得基本上每公里消耗大卡数约等于体重(公斤数)乘以一个系数,系数介于1.0-1.1,具体记不清楚了。
【 在 cwq360 的大作中提到: 】
: 我基本上就600卡左右
:
: - 来自「最水木 for iPhone14,4」
--
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