减肥是找到一种合适的生活方式 且能坚持一生

这种一个月15斤本来就不健康 再反弹什么的 其实不是很倡导

健康的减重 一个月四到六斤



【 在 hzt (jth) 的大作中提到: 】
: 168 IF 低碳 不吃糖
: 一个月大概减下去15斤
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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