我主要是担心尿酸高痛风，不过查了些资料应该持续生酮可以把尿酸降下去，身体需要一个适应过程
https://www.virtahealth.com/blog/keto-adapted

【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 没啥健不健康的，生酮一两个月基本上体重就已经接近健康体重了，和经年累月的脂肪肝相比，肯定危害不大，
: 瘦了以后就可以随便吃了，多吃主食就会胖回来点，少吃主食就会又瘦回去
: 我现在大概就是这样的一个状态
: ...................
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