不会，饿只是心里作用，一般15分钟过了就感觉不到饿了
吃了东西感觉饱了也是大脑给的安慰，其实食物离消化成能利用的能量还得好几个小时以后呢
但吃饭的时候每天能量还是得吃够，保证一天能量摄入是够的，只是把食物摄取压缩在相对短的时间里
这样的目的就是既不感觉到饿，也不会导致基础代谢下降，最重要的是一天的胰岛素平均很低，不会把热量转换成脂肪
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 持续不进食不会饿得头昏眼花吗
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修改:hzt FROM 167.220.232.*
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