你这是还没有适应生酮的状态
适应生酮需要一个过渡期，不同的人这个过渡期不一样，有的可能几天，有的可能需要半年，当然也可能是方法不对
不适应生酮，身体产生的酮体不够用，碳水分解的葡萄糖又少，大脑营养供不上，自然是反应变慢的
适应生酮以后，脑子反应速度实际是会变快的
【 在 wclq 的大作中提到: 】
: 有没有明显智力下降？  
: 我试过生酮一个月，完全没法从事高智力要求的工作了。  
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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