我是刚认识我老公的时候120斤，09年3月，到2009年8月136斤，09年底145斤这样。
减肥是2019年3月开始没怎么运动，稍微注意碳水摄入，2019年3月154斤，8月140斤，1
2月底125斤，2020年2月120斤，后面6月108斤。


【 在 rasper (楚楚动人) 的大作中提到: 】
: 实际上，你用多长时间胖起来，就用多长时间瘦回去才是合适的，比如你胖起来用了3年，瘦回去只用3个月，就不科学
--
FROM 166.111.99.*