仰卧起坐没啥用吗？

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主题:仰卧起坐没啥用吗？
data|2021-11-10 23:40:23|
两个月前开始做仰卧起坐，最开始能做40个，现在能做62个了，感觉肚子没什么变化，还
那么多肥肉。

求解。。。
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修改:data FROM 221.223.97.*
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