减肥的基本原理就是热量差 你这个吃多了 随便几口 就白运动的

你吃的啥 说说典型的一天 还有多高多重

【 在 xinbuzaiyan (我对不起您) 的大作中提到: 】
: 最近三周每周至少三次羽毛球，每次俩小时，然后晚饭几乎都是代餐棒，偶尔少吃饭
: 结果一直瘦不下去。。。。问题在哪呢
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