多激烈，需要球场四个角反复跑么？还是激烈的定义是原地使劲挥拍了？:-)

【 在 xinbuzaiyan 的大作中提到: 】
:
: 我这也不是养生球啊，虽然不是每场都很激烈，但经常很激烈啊
:
: 【 在 zado (zado) 的大作中提到: 】
: : 第一，才三周，不会这么快，坚持下去才有效果。

#发自zSMTH@ELZ-AN20
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